Ça y est, nous sommes officiellement en Hiver et certains n’ont pas la chance d’habiter sur la Côté d’Azur pour rouler entre 15 et 20°C au mois de Décembre !
Nous savons combien il est difficile de se motiver pour l’entrainement pendant cette période. Pourtant, Geoffroy Lequatre, ancien cycliste professionnel certifie que l’hiver est le moment le plus important de la préparation :
« La force de l’été est due au bon travail de l’hiver ! »
Vous souhaitez découvrir un moyen ludique de s’entraîner par temps froid ou pluvieux ? (voir notre article sur l’entrainement hivernal) Essayez les nouvelles salles de sport 100% cycling !
Geoffroy a testé pour vous la Summit Cycle à Paris la semaine dernière, on vous raconte son expérience.
D’ailleurs, qui mieux que G4 pour vous parler du vélo en salle ? La technicité de nos produits vous accompagnera dans votre pratique pour mieux vous exprimer sur le vélo en salle.
Du Lycra en salle de sport, ok ! Mais du vêtement de vélo haut de gamme dans une salle cycling haut de gamme, cela prend tout son sens…
La team Summit Cycle : Une histoire de famille
Camille et Antoinette :
L’une avocate, l’autre travaillant pour un groupe américain du digital, leurs études et leurs carrières professionnelles les ont chacune emmenées vivre aux quatre coins du monde. Les studios sportifs sont pour elles devenus des lieux privilégiés où faire des rencontres et découvrir l’âme et l’énergie de ces grandes villes.
Au fil de ces expériences, et après des dizaines de salles pratiquées, une passion émerge chez elles autour de l’Indoor Cycling. Sportivement exigeant, parfaitement compatible avec les contraintes d’une vie urbaine hyperactive, l’Indoor Cycling va au-delà du vélo et leur a permis d’atteindre le délicat équilibre entre recherche de la performance physique et satisfaction mentale nécessaire pour maintenir la motivation dans la durée. De retour à Paris, cette passion l’emporte sur le (très) relatif confort de carrières dans des grands groupes qu’elles décident ensemble d’abandonner afin de créer leur propre studio.
Le concept
Des sessions d’indoor cycling ultra-motivantes construites par des experts pour améliorer concrètement vos performances. Les plus : une approche ludique pour rester motivé, un suivi personnalisé de la performance, un studio élégant à taille humaine, et un accompagnement individuel pour aller encore plus loin. Chaque session de groupe est préparée pour être un équilibre parfait entre côtes, sprints et recherche du bon rythme. Ainsi vous vivez un entrainement cardio intensif tout en tonifiant votre corps. En cours de séance, quelques minutes peuvent être consacrées au travail du haut du corps et vous permettent de reprendre votre souffle ! A la fin de chaque session, le coach vous propose des étirements adaptés.
Recherche de performance et de fun ?
En hiver, tout cycliste cherche à faire, ce qu’on appelle du foncier, une dose conséquente de kilomètre et d’entrainement pour arriver aux beaux jours avec « la caisse » !
Malheureusement, si c’est bien la période la plus importante de la saison, beaucoup ne parviennent pas à s’entraîner comme ils le souhaitent à cause de la météo…
L’indoor Cycling vous permet cela, des entraînements fonciers, des entraînements de cross, du sprint… toutes ces séances pour vous permettre de sortir de l’hiver avec une condition physique optimal et sans être tombé malade à chaque sortie dans le froid !
Nous savons déjà ce que vous allez nous répondre ; « le cyclisme en salle, je vais m’ennuyer ! ». C’est là que vous faites une erreur, en plus de vous proposer des entraînements complets, le Summit Cycle vous offre une approche ludique de l’effort ! Qu’en pense Geoffroy Lequatre ? il adore !
« 45min sur un home trainer, c’est long ! » se souvient il ! « Mais là c’est tellement ludique que c’est déjà fini ! » se plait il à raconter !
Lorsque l’on prend du plaisir, l’entrainement et les résultats ne peuvent être que plus probants.
Du défi collectif au challenge personnel en passant par le suivi de performance, vous avez les clés en mains pour réussir votre période hivernale !
Des tenues été pour rouler en hiver !
Vous souhaitez savoir quel est le dernier plaisir de l’indoor ? vous entraîner avec nos tenues été, performantes et respirantes !
En effet, on utilise souvent des tenues de sport traditionnelles pour pratiquer en salle, seulement ce n’est pas ce qu’il y a de plus optimal, ni de plus confortable. C’est là que G4 entre en jeu et vous propose des tenues été ultra respirantes mais également performante pour que votre pratique soit des plus agréable et productive. Ne laissez pas vos tenues G4 été prendre la poussière dans vos placards l’hiver et munissez vous de la performance élégante et soyez heureux de vous entraîner au chaud en plein mois de décembre alors qu’il fait tout 1°C dehors. Découvrez nos gammes et nos kits légers ainsi que nos vêtements femmes de haute technicité !
Pratiquez le spinning avec style et technicité ! Merci Summit cycles pour le concept et merci G4 pour l l’élégance durant les séances !
(à lire aussi, Une nouvelle saison, des nouvelles collections)
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